Вы подвернули ногу, растянули сухожилие.

В этом случае необходима фиксирующая повязка, которая обеспечит неподвижность голеностопного сустава.

Неосторожное обращение с режущими предметами может привести к ранению.
Если возникло кровотечение - наложите давящую повязку, а пораненной конечности, по возможности, придайте возвышенное положение. Если повязка пропиталась кровью, рекомендуется прижать пальцами артерию, согнуть поврежденную конечность в суставе. Неправильно наложенный жгут из подручных средств может усилить кровотечение и боль. Для профилактики нагноения примите антибиотик (2 таблетки олететрина), а когда вернетесь домой, сразу же обратитесь к хирургу поликлиники или в травмпункт.

Нередко на рыбалке возникают ожоги от пламени или кипятка.
Для быстрого охлаждения кожи и ограничения ожога нужно облить пораженную область холодной водой, а затем наложить стерильную повязку.
Во всех случаях для повязки используют бинт в стерильной упаковке шириной 10 см, длиной 5 м. Для снятия боли принимают 1-2 таблетки анальгина.

Мелкие ссадины, царапины, колотые раны от плавников рыб, шипов растений, рыболовных крючков обрабатывают 5%-ной спиртовой настойкой йода, после чего заклеивают бактерицидным пластырем. При травмах кончиков пальцев желательно надеть резиновый напальчник.

Укусы диких животных (лис, мышей, крыс) или бездомных собак особенно опасны, так как есть риск заразиться бешенством. Кроме того, эти раны обычно нагнаиваются. В этих случаях, кроме обработки раны и наложения защитной повязки, необходим прием антибиотика (2 таблетки олететрина). По возвращении домой обязательно нужно обратиться в травмпункт или к хирургу поликлиники для введения вакцины против бешенства.

Аллергические реакции возможны при укусах насекомых и контакте с некоторыми растениями.
Чаще всего возникает крапивница, которая сопровождается сыпью, зудом и отеком кожи, реже - отеком слизистой носа и зева. Для прекращения или ослабления реакции рекомендуется прием 1-2 драже диазолина, который в отличие от димедрола не вызывает сонливости и не нарушает внимания и реакции, что может затруднить ваш путь домой.

Крайне опасны укусы ядовитых змей - на месте укуса видны ранки от зубов, появляются отек, боль, затем присоединяются головокружение, головная боль, тошнота, рвота, сердцебиение. Целесообразно сразу отсосать кровь из ранки (если, конечно, у вас не кровоточат десны и не болят зубы), наложить стерильную повязку, создать покой пораженной конечности, принять внутрь анальгин, диазолин. Госпитализация обязательна, даже если нет существенной реакции на укус, так как возможны поздняя реакция и осложнения.

При проявлениях простуды (озноб, насморк, першение в горле) стоит принять таблетку, аспирина, предварительно ее разжевав, и запить большим количеством воды.

Если возникли боли в животе, нужно принять по таблетке но-шпы и викалина.
При подозрении на пищевое отравление следует промыть желудок, выпив около 1 литра воды и вызвав самостоятельно рвоту. Повторить эту процедуру 2-3 раза. Принять внутрь 4-6 таблеток активированного угля.

Для обеззараживания воды из водоема растворить 1 таблетку пантоцида в 0,5 литра воды.